今日一日

• しばらくベッド側のカーテンを閉めて就寝してみたが、朝すっきり目覚められなくなってしまった

  • やっぱりカーテンは開けて寝よう

• 昨晩は「寝ないように」してみた

  • ベッドに入って、寝るのではなく身体だけ休憩する感覚で
  • 目を閉じないようにしていた
  • すると、不思議なことに、しばらくすると、気を抜くと目を閉じてしまう
  • それをもう少し続けるといつの間にか寝ていた
  • 寝る時刻だけどまだ眠くはない、ってときは試してみると良いかも

• 散歩のついでに出社しているような感覚になってみよう🤣

• テラスで出社

• 川の水の照り返しが眩しい

• サンダルだと歩行ペースが下がっている

  • サンダルのほうが身軽でむしろ速くなると思ったのだが
  • 試してみないとわからないこともあるものだ

• 今日からスウェットのようなものを履いた

  • 前にリネンのズボンと一緒に買ったものだが、今まで履いていなかったものだ

• Kindle を持ち歩いて休憩がてら読みたい

  • しかしこのところ手ぶらで出社していて、Kindle を持っていくためだけにバッグ（サコッシュ）を持っていかなければならないのは微妙だなあ
  • 荷物はできるだけ少なくしたい
  • 上着のポケットに入るか試してみたがダメだった
  • しかし本を読みたい！！
    • 特に会社にいると本を読みたくなる
    • 仕事するより本を読むほうが楽しいから？
  • Kindle だけじゃなくて紙の本も持っていきたい
    • ってなるとやっぱりサコッシュに入れていく必要があるかなあ
  • 「メモの魔力」読みたい

• 深い考え事をするときは、腕組みした状態から右手の指を口元に当てるポーズを取っていることが多い

• 昨晩の Oura の睡眠分析ができていなかった

  • ちゃんと付けていたのに
  • なんだこいつ
  • 昨日は充電日だった
  • 充電後は一度アプリを開いて iPhone と連動させたほうが良いのか？

• 昨日は 40 ℃ のお湯に浸かった（今までは 41 ℃）

  • 40 ℃ だとちょうど良い
  • 昨日は比較的よく眠れたほうだと思うし
  • 20 分くらい浸かっていた

• PayPay 9 月分のポイントが還元された

  • 以前に Money Forward とのポイントの帳尻合わせをしていて、ぴったり合っていた👍
  • Money Forward、早く PayPay 対応してほしいなあ（リクエスト済み）

• 仕事のこと

  • 最近、仕事でどうやって実装すれば良いのかわからなくて全然作業が進まなくてモチベーションややる気が下がっていた
  • 今日ちょっとわからないことを質問してみたら、モチベーション、というかやる気がちょっとだけ（ちょっとだけ）復活した
  • わからないことはすぐに聞いたほうが良いかもな
    • ずっと悩んでいてもつらいだけだ

• Google ToDo ちゃんと通知来た👍

• すし大というお店が気になる👀

  • テラスに入る前に通る道にある

• 昨日の片付けで大量に出た段ボールを処分した

  • 処分したあと水が入った段ボールを開封してまた段ボールのゴミが発生してしまって、また外に行くのめんどくさいと一瞬思ったけど、サンダルだからすぐに出られるから捨てに行った
    • たぶんこれは靴ではめんどくさくてやめていただろうから、外に出るめんどくささが減ったのは、サンダルにして良いことだ
    • なんか日本語おかしいけどまあいいや（眠い）

• 結婚できない男を見ていた

  • おもしろい
  • こうやってドラマや映画、アニメを見て夜を過ごすのは乙なものだな
  • 最近趣味の開発にあまりやる気を出せていないけど、たまにはこういった過ごし方も良いかな
  • しかしごはん食べてすぐ見てしまい、見終わったら 23 時を回っていてそのあと眠くなったけど歯も磨いていないしお風呂も入っていないし日記も書いていないしで眠いけど寝られないという感じになってしまったのは良くなかった
  • やるべきことを全部終わらせてから余暇に入るのが良さそう

• 最近なんか日記の文面が適当になってきているなｗ

  • まあこれくらい適当で良いのさ
  • 日々思ったことや気づいたことを、情報量として損失しなければそれで良い

昼ごはん

• エビマヨは罪深い味がした（美味しかった）
  • その代わり追加の菓子パンなどは我慢した

夜ごはん

• カボチャと目玉焼きをサービスしてくれた
  • あざまる水産🙏