Go to this month’s calendar
2019 / 11 / 26

今日一日

昼ごはん

e1cf074a108c673e

夜ごはん

3cca08cc2de2f0ae

6c51d193c50b0c42

fbbb0fe4226dec9a

メンタル料理講座でやっていて手軽に作れそうな野菜料理を見つけたので試してみた。スーパーでジップロック(的なもの)やパルメザンチーズ、ブラックペッパーなどを買ってきて簡単に作ることができた。

うんち記録

7f52f86a8ad94dbb

bc19a18a41bdee8b

a0240eaf81f35f19

67a00f712d4451db

今日はやたらうんちが出る一日だった。ご快腸!

ヘルスケア

59656b96a12affe0

2c30d3bf3d8a9ca3

bd6ae7113b02df1b

今日は食べすぎちゃったなあ。