2019 / 12 / 03

今日一日

今日の朝は自動で電気がつかなかった。またスマートプラグが動作せず Wi-Fi ルータの電源が入っていないのかと思いきや、ちゃんと電源が入っていた。

今回の原因は、Hub Mini 側だった。Hub Mini が Wi-Fi には接続されているが、インターネットにつながっていなかった。以前にも一度同じことがあって、一旦リセットして登録し直した。ファイアウォールの設定がうんたらと書かれていたけど、ルータのファイアウォールを設定する方法を知らない。というか、ファイアウォールをオフにするのはできれば避けたい。

一度 Wi-Fi の接続が切れたくらいで、再接続したときにつながらないとかはやめてほしいなあ......。

DNB、画面下の「場所」、「文字」、「色」、「形」は位置を覚えておいて見ないようにして、アルファベットを記憶するほうに神経を持っていくと比較的スコアが上がる。

SwitchBot Hub Mini の弱点をもう一度まとめておく

消灯を 23:00 → 22:30 に変更した。昨日は寝るのが 1 時半になってしまったので。結局、消灯しても、そのあとお風呂入ったり、読書したりしていると平気で 2 時間半とか経ってしまうものなのである。

SwitchBot Hub Mini の不調

SwitchBot Hub Mini がまた動作しなかった。

今度は夜、消灯できなかった。

朝と違って夜はちゃんとインターネットにもつながった状態で消灯のスケジューリングがされているのに、なぜ......?

そのあと調べてみたら、どうやら Wi-Fi につながっていてもインターネットに接続されていないというおなじみのパターンだった。

もしかして、今日は 22:30 に消灯するようにセットしたのが関係しているのかも?

iPhone のおやすみモード & 機内モードがオンになるも 22:30。

iPhone がインターネットにつながっていないとうまくいかないとかいう謎のルールがもしあるなら、おやすみモード & 機内モードがオンになる時刻を後ろにずらしてやればもしかしたら解決するかも。

設定をもう一度し直してみた。

昼ごはん

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夜ごはん

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今日は 2 食連続、同じものを食べてしまった。しかも揚げ物ばかりで野菜も摂らなかった。良くない油も多めだし、身体に良くない食事になってしまった。

メンタル料理講座にあるような科学的に健康な食生活を送るには、やっぱり低温調理器を買うしかないのかなあ。

うんち記録

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ヘルスケア

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