寝たの | 起きたの |
---|---|
3 時台 | 15 時半ごろ |
昨日はがんばって朝起きたので規則正しく夜にぐっすり眠る予定だったが、逆に頭が冴え渡っていろいろやりたいことをやっていたら寝るのが 3 時台になってしまった。そして起きたのは 15:30 頃だった。草。
寝たの | 起きたの |
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3 時台 | 15 時半ごろ |
昨日はがんばって朝起きたので規則正しく夜にぐっすり眠る予定だったが、逆に頭が冴え渡っていろいろやりたいことをやっていたら寝るのが 3 時台になってしまった。そして起きたのは 15:30 頃だった。草。
時間 | 時間帯 |
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25 分 | 23 時ごろ |
今日も最初は意識がそれまくっていたんだけど、徐々に前頭葉フィーバーモードに入っていって、超集中できたり、意識がそれてもすぐに戻せるようになった。
今日は特に何もしなかった。
気分はまあまあ。起きるのが昼過ぎとかになるとその日一日たいしたことができなくなるなと思った。
でも、昨日が最高だったからと言って、それがいつでも続くとは限らないからあまり気負わないほうが良いということは肝に銘じたほうが良いと思った。最高の日を体験すると、そうじゃないときに比べてしまってがっかりするから。