2020 / 05 / 08
今日は一日中 Windows のセットアップをしていた。しばらく使っていなかった Mac mini に Boot Camp で Windows 10 をインストールした。なぜ Windows 10 を Mac mini にインストールしたかといえば、VR ゲームをやりたいからだ。Steam で配信されているゲームのほとんどは、VR に限らず Windows にしか対応していないものが多い。しか ...
2020 / 05 / 01
継続こそ力なり 日記を復活させたは良いものの、またサボってしまった。最近、生活が昼夜逆転している。朝に寝て夕方過ぎに起きたり、昼に寝て夜起きたりしている。太陽の光を見ると眠くなる。もはや人間ではないのかもしれない。日記とは、一日の終わり、つまり夜寝る前に書くものだから、昼夜逆転したことにより日記を書くタイミングを失っていたというのもある。あるいは、しばらく日記を書いていなかったから、習慣では ...
2020 / 04 / 15
Apple Pay で P-one Wiz が使えなくなったので問い合わせをした 先日、iCloud のメールアドレスの取得作業で Apple ID からログアウトした関係で、Apple Pay の登録情報がリセットされてしまった。すでに Suica はアクティベート済みだが、P-one Wiz のクレジットカードが使えない状況だった。カードの登録自体はできているのだが、そのあとのカード認証（ ...
2019 / 11 / 29
SwitchBot 動作しない問題 今朝は SwitchBot スマートプラグが動作しなかった。なぜだろうと思い、前々日の夜と違うことをやったかを思い出した。朝になっても iPhone の機内モードをオフにしないようにしたことを思い出した。理由は、ロック解除して機内モードをオフにしてからじゃないと Siri が使えないからだ。Siri が使えないということは「電気消して」と言っても反応しないか ...
2019 / 11 / 18
今日一日 昨日 Streaks Workout で筋トレしまくったので筋肉痛になった 特に肩の筋肉痛がすごい さくら VPS を解約した 実際に契約終了となるのは月末の 11/30 もう VPN を使わなくなったので 何か明確な使わなくなった理由があるわけでもないが、別に VPN 使わなくても良いよねってなったので Google Keep って文字数制限あるのか めっちゃ久しぶりに鼻血出た たぶ ...
2019 / 11 / 17
今日一日 今日の目覚めは良かった 頭がすっきりしていた 瞑想レポート 「吸って、吐いて、吸って、吐いて」ではなく、「吸って、息を止めて、吐いて、息を止めて」とすると集中できた 息を止めている間は 1 秒くらいで、その間に調教師にコントロールをちゃんと置くように心がける これをやることによって、前よりも明らかに意識を調教師のコントロール下に置くことができるようになった 「息を吸い切ったあとと吐き切 ...
2019 / 11 / 16
今日一日 「メンタリスト DaiGo の心理分析してみた」に再入会した 7 月末に解約したきりだったので、3 ヶ月半ぶりの再入会 親から電話がかかってきた 相変わらずメールのことを言ってくる うざいからメールはしないと言ったのだがな キャリアの料金を自分で払えという話だった これに関してはちゃんと自分で払ったほうが良いからちゃんと考えよう どこで契約するのが良いかな それを調べるところから始めよう 次のボーナスは引っ越しで飛ぶという（余計な）話を（うっかり）話してしま ...
2019 / 11 / 13
今日一日 昨晩は全然寝られなかった ストレス？ たしかに昨日の夜はだいぶイライラしていた それに奇怪行動も見られた 腹痛で目が覚めたような気もする 洗濯機を予約洗濯した？ でも音はそんなに気になるというほどではない しかし前回、朝方に予約洗濯したときも同じようにこれくらいの時間帯に起きてしまった 単なる偶然だろうか なぜこんなにも眠れないのだろうか 一度起きてこれ以上眠れないとわかったらさっさと ...
2019 / 11 / 11
今日一日 今日はメモすることも特になかった。仕事は、障害の調査というまたざっくりとしたタスクでやる気を失いそうだった。後半は煮詰まって手がつかなかったが、それでも少しは調査を進められたことを考えると今日は十分やったと思う。今日は比較的メンタルが落ち着いていた。それはなぜかと考えてみたところ、昨日は昼寝も含めてかなりしっかりと寝た のが良かったのではないかと思った。Oura でいくら睡眠の質が悪 ...
2019 / 11 / 04
今日一日 一昨日くらいから暖房をつけ始めた 22 ℃ 設定が快適 弱点 鼻が詰まって夜寝られない 箱買いした水がなくなったので浄水ポットを使った 浄水ポット、水道水を入れてから使えるようになるまで時間がかかる なくなる前に継ぎ足しておくのが良いと思った WaterMinder は Siri ショートカットに追加すると便利 水を記録することと数字を言えば、飲んだ水の量を（ロック解除なしで！）記録してくれる ...